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Wenn Ihr Baby täglich mehr als drei Stunden schreit, sind Sie nicht alleine — etwa 15 % aller Säuglinge sind sogenannte Schreibabys. Sieben evidenzbasierte Strategien, die in den ersten Monaten wirklich helfen.
Plötzlich wacht Ihr Baby alle 45 Minuten auf? Die 4-Monats-Schlafregression ist eine dauerhafte Reifung der Schlafarchitektur — keine Rückentwicklung. So erkennen Sie die Anzeichen und kommen sanft hindurch.
Wie lange darf Ihr Baby wach sein, bevor es wieder schlafen sollte? Eine vollständige Tabelle der altersgerechten Wachfenster — mit Anzeichen für den richtigen Schlafzeitpunkt und typischen Fehlern, die Eltern machen.
Wie viel Schlaf braucht Ihr Baby — und wann? Ein vollständiger Babyschlafplan vom Neugeborenen bis zum Kleinkind, mit altersgerechten Bettzeiten, Nickerchen-Verteilung und Übergängen zwischen Schlafphasen.
Pucken kann Neugeborenen helfen, ruhiger zu schlafen — aber nur, wenn es richtig gemacht wird. Eine vollständige Anleitung mit Sicherheitsregeln, Hüftgesundheit und dem richtigen Zeitpunkt für das Abgewöhnen.